ランニング

15丁目

ソウルスクリームが復活して 新譜出してて聴いてみたけど ちょっと微妙な具合に感じる。 リリックのテーマも旬なんやけど ナンカ新しくもないし古くもない。 1番アツかったあの頃と どうしても比べてしまうから 仕方ないんかもしれんけど、 ソレ抜きにして…

Like This

Full Moon@Brandy 2002年産。 って事は、もう18年前。 当時、このアルバムが入ったMDを貰って Like This って曲がクッソ好きやった。 トコトンいなたい。 当時このMDをくれたGALは 高校を卒業して東京に進学。 3年くらいしてセックス依存症になった。 彼氏が…

710 CREW

TRIGGER@710 CREW クッソDOPEなブツが出た。 あまりに突然過ぎて パンツ脱ぐ前からドピュッと溢れ出したヘッズが 日本中にウジャウジャ居るハズ。 FREEZE JAMBO LACQUER KOJOE RITTO OLIVE OIL MILES WORD POPY OIL OLIVE OIL ビーツに 5人でヴァースをバッ…

OUTSTANDING

どうにもこうにも イヤホンの調子がスコブル悪い。 途中から片耳からしか音が流れん。 外の音を聴きながらも 悪くはないとか思ってたけど やっぱどうせなら両耳からズコズコしたい。 ドラムの音に合わせて走るのが 気持ちエエのに台無しよ。 意地の維持でSON…

Every Little Step

ランニングしてる途中で イヤホンから音楽流れんくなった。 何回接続しようとしても アンともアハンとも言わん。 頼むからキャンキャン鳴いてくれよ。 諦めてイヤホン葬り去って 無音でCHILLしてみたけど 意外と悪くないやねえか。 ランニングで音楽流さんか…

サゲテハシル

@LOVE MY LIFE 出だしのピアノが流れただけで ウットリできるOILビーツ。 この曲本当優しくて愛が詰まっとる。 結局は、愛よ。 それに尽きる その後に磨けSKILL@縞馬 嫌な事があった日の夕方とか これ聴いて走れば一旦忘れる。 ソンナモンでエエ。 別に誰も…

Mr. TELEPHONE MAN

兎にも角にも原因不明な脚の痛みが 無くなってクッソ助かった。 月曜朝から@WARAJI 金曜日まで極限まで動かずに安静にして またフリダシ@nananichi 日曜日はランニングでシメアゲル。 ちょうど1週間ぶりの駕与丁公園は キッズからシニアまで大勢がヒキメシあ…

ヘッズの正装

糸島 THE エキゾチック 晴れ予報やったはずやけど ジットリ卑猥な霧雨も悪くねえ。 霧に隠れた山も中に入れば 雰囲気はエエ具合なのは定番。 @糸島 チッポさんと海沿いでスレ違うかな 思ってたら同じ様なルートやないの。 いや、私も長野峠にしようかクッソ…

2枚使い

休日 on the 出勤チェック 1,2 ついにバカデカイミスをぶっかまして @センチな気持ちまであと数センチ どころの話じゃねえ。 焼肉弁当 feat. カツ丼 弁当の2枚使いSTEEELO DJは2枚のレコードを擦るけど コッチは昼に2食分の弁当を喰い倒す。 脂肪として蓄え…

Get On Up

この季節の夕暮れ時はタマラン。 Get On Up@JODECI この曲もドンだけ聴いたかって具合。 JODECIは3rd,2nd,1stの順でクラシック。 どんなアーチストもデビュー作が クッソしぶいのが王道やけど、 3rdの音が好きなんは後追いなせいかもしれん。 駕与丁公園で夕…

Come & Talk To Me remix

ヘッズはRemix って言葉にクッソ弱い。 それだけで期待するし、 OG盤を越えてこようもんなら ヨダレ垂れ流して首を振るしかねえ。 Come & Talk To Me remix JODECI 何でこんなにカッコイイん。 ソファーでグッタリしてるヘッズも イントロのピアノでニヤケて…

Emotions

マライアキャリーのクラシック。 ブリッヂの部分で畳み掛けて ラストの高音フェイク。 コレ聴いてて本当シビレル。 コンダケ歌えたら本人クッソ気持ちEハズ。 @Emotions この時代のマライアクッソイイ。 体型とか歌声とか極上やねえか。 高校の時にドハマリ…

Anything

たっぷり休ませた後の ランニングは身体がクッソ軽い。 兎にも角にも気持ちエエ。 1週間ブリのランニング。 走り出した1歩目から 気持ちがマエノメリ気味STEEELO 雨上がりの夜の空気もE具合。 駕与丁公園ランナー全然おらん 思ってたけど逆回りのGALは ポニ…

One Love

Bob Marley 流して コーヒー飲んでCHILLしとけば ガンジャ吸うよりドンギマリSTEEELO One Love クッソ王道やけど いつ聴いてもグッときてこそのクラシック。 愛とは無縁の生活送っとるけど 結局はナニゴトも愛なんやろう。 愛にも色んな形がある。 @Bob Marl…

Vig Summer Comes Again 1978

3月は毎年こんな急に 気温上がる感じやったかね。 相変わらず朝は寒いけど、 それも暫くしたら終わりそうよ。 昼間は春を通り越して 初夏なヴァイブスが漂っとる。 4月になれば クソ気持ち悪いリア充どもが 花見してる写真をボコ撮りSTEEELO。 どうでもイイ…

五島列島

クッソ綺麗な景色と夕陽を見ながら CHILLできるノトーリアスな ハーフマラソンがあるらしい。 五島列島夕やけハーフマラソン 夏の夕方開催で 大会タイトルになっとる通り 夕焼けを見ながら走るハーフマラソン。 コースの雰囲気とか 全部が素晴らしいって評判…

under age's song

朝はあんな寒いのに 昼間は気温がボコ上がりの 定番の季節の変わり目STEEELO しかもクッソ天気がエエ。 となると、 走らんわけにはいかん。 脚の疲労はドンドン溜まるけど ストレスは吐き出さないかん。 今日も駕与丁公園は CHILLして頭をリフレッシュしたい…

TAKE ME

仕事はクッソ調子悪いけど ランニングはそこそこ順調。 昨日休みやのに 仕事の事考え過ぎたあげくの産物が 炒飯 feat.ラーメン替え玉3杯STEEELO 全く後悔はしてねええ とまでは言えんにしても 食べたいから食べた。 それだけの事よ。 今晩も駕与丁公園CHILLI…

SAKIGAKE EP

炊飯器のスイッチを入れて ランニングに出掛ける夜。 イイ具合に雨降ってくれたりして ちょうど1週間ブリ。 自転車乗ったらランニングしたくなる のが定番かつ王道。 脚がクッソFRESH@YTR なんもんで調子コイタ始めの1kmの ラップスピードでそのまま ツッコ…

OIL LACQUER

JAMBO LACQUER × OLIVE OIL 1年かけてアルバム作ってたらしい。 クッソDOPEなニュース。 願ってた事がMAJIで実現した。 ヨダレダラッダラ垂らして 待ちわびてたヘッズが咽び泣く。 先行してEPがデジタルリリースされてて SKYも収録されとるやねえか。 これが…

時計回りGAL

今日ちょっと寒いな走るんやめとこうかな ってくらいの気温が実際は 1番ちょうどイイって言われとる。 今晩がマサにソレ。 着替えてしまえばコッチのモン。 あとは耳から音楽ブッ込んで 外でシコシコして帰ってくる。 だいたい同じくらいの時間帯に 駕与丁公…

MIC JACK PRODUCTION

東京のシティボーイ a.k.a. チッポさんが 連日ランニングしてるご様子。 その調子で福岡マラソンまで 徐々にモチベーションを ボコ上げしていってくれると 願ったり叶ったりSTEEELO そういう自分も、 ランニングをこの先も 続けていけるか自信がない。 もう…

セーラー服と野茂英雄と子猫

短パンで走れるのはありがてええ。 スネゲをナビカセテ 駕与丁公園CHILLIN しとくしかない。 昨日は自転車で フラストレーション溜まったから ドピュッとランニングしとく。 自転車綺麗に掃除したから 暫くはそのままにする。 あの日から1週間経って やっと…

No Woman No Cry

外が明るくなるのを待って 最後のランニングで刺激をボコ入れ。 いつも真っ暗の中走ってると 朝陽を見ながら走れるってだけで それだけで心拍数上がる。 朝ご飯バッコリ食べた直後やと苦しい。 2km地点過ぎて和らいだところで 徐々にペース上げて心拍数もデ…

リズム & ブルース

ワケわからんくらい屁が出る。 仕事中に席を立って歩くと 着地する度に音を奏でとる。 事務所の中は慎重にソッと歩いて 扉を出た途端に豪快に屁で リズムを刻むSTEEELO。 これがブルースってやつよ。 次 毎回同じコース走ってると 急にクッソ飽きてくる時が…

ICE COFFEE

HOT COFFEE が7inchになる ってだけでも物凄い事やのに そのB面が、聴く前からクラシック確定。 ICE COFFEE @JAMBO LACQUER、チプルソ、鎮座DOPENESS この極上の組み合わせ、 我慢汁ダラッダラ垂れ流す咽び泣き。 COCOLO BLAND 分かってらっしゃる。 デジタ…

Chillaxation

もう何年も前の曲やけど、 OLIVE OIL feat. KOJOE , 5LACK @Chillaxation 当時アホみたいにボコ聴き。 OLIVE OIL 色んなアーチストと やってるけど本当にハズレ曲がない。 オリーブオイルのおかげで 知ったアーチストも居るし、 センスがナミハズレテル@ブッ…

EVISBEATS

走りながら太腿の筋肉の繊維が ブチブチ破裂してるのが 分かるってくらいの疲労具合。 今日まで走って 暫く休んで脚を寝かせる。 ランニングやり始めて クッソ良かった事が1つあって 寝つきが尋常がなくイイ。 布団入って数分でポックリSTEEELO。 すぐに朝が…

JAMBO LACQUER × OLIVE OIL

去年の今頃の気温は覚えてないけど 兎に角、冷え込みが激しくない。 寒がりをレプレゼントしとる身としては 嬉しい限りなんやけど、 どうせ急にクッソ寒い日がくるのは 目に見えとる。 ヘッズが言うところの 哀愁氷点下@TOJIN 鼻息荒い縞馬ばりに 呼吸を乱し…

BABY DON'T CRY

12月初旬がベストな体重やったけど 今朝、体重計が叩き出した数字。 69キロ a.k.a. シックスナイン 服脱いだらムッチムチやねえか。 ムチムチしてイイのはGALだけやろ。 行きたくもない飲み会続いてたし 仕事前に吉野家で牛丼食べる朝を 繰り返してたらこの…