1周500mの近所の小さな公園で
1kmダラダラ考え事しながら走って
次の1kmは5分/km切るペースで走る。
コレを3回繰り返すっていう
ただの思いつきの事をやってみたら
そこそこ新鮮に感じたって具合。
単純に30分ランニングするより
コッチの方が走り終えた時の
ナニかヤッた感が強くて気持ちエエ。
っていうのは結果論であって
2セット目からはペース上げる1kmが
やってくるのが少し嫌になってくるけど
終わったらまたホッとして
最後の1セットが嫌でもヤッてくる。
っていう精神的に忙しい内容やけど
仕事で嫌な事あった今日はチョウドイイ。
走る前に冷凍庫でキンキンに冷やした
チョコバナナプロテイン牛乳が
とてつもなく美味しいってモン。
一人宇宙@チプルソ
このアルバムどうにかして
ゲドれんもんなんかね。
チプルソがbillboardでライヴやるらしい。
おそらくWARAJIもfeatしてくるはず。
大阪まで観に行こうかクッソ悩む。
billboardでのパフォーマンス観れるとか
もう2度とないかもしれん。
