時間が経つのが早くてホント泣きそうだ
魔法が解けたみたいに白み出す空
@ヲタマル
この曲のMC士郎は
タイトにバシッとキマッとる。
そしてまるで何事も起こんなかった様に
慣れてくんだろうフツーにブルーな月曜日
@ヲタマル
マサシクって具合なリリックよ。
もう明日から11月っていう状況はそこそこ深刻。
具体的にナニか焦る様な事が
始まったわけじゃないけど、
年末に向けて精神削られる仕事が山積みSTEEELO。
毎週毎週同じ様に月曜日がやってきて
週末CHILLしてまた月曜日がコマゲン。
去年の状況と比べてナニか成長したんか
クッソ怪しいレヴェル。
ただ時間を浪費するだけには1年は長い。
ボケッと過ごすだけでもいいんやけど
社会的に考えなかったとしても
年齢的には立派な中年やし
パリッと構えた大人にならんといかん。
知らん。
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北九州マラソン2022.
残念ながら当選してしまったわけで
支払期限ギリギリまで一応悩んで
ヤケクソで入金しといた。
そのうち気分がノッテくるやろうって
期待するしかねえ。
もっと寒くなってきた頃に本気で考える。
2022年2月がどんな社会情勢になっとるかも
分からんけど、やるしかない。
前回初出場の時の感動を舐め回したい。
高けりゃ高い程いい理想@k dub shine
コッチャンもそう言ってる様に
3時間30分切り a.k.a. サブ3.5
を目標にしたいところやけど
現実的に考えると壁が高すぎる。
4分50秒/キロくらいで走り切れば
達成できる計算やけど、
という事は4分30秒/キロくらいで
42.195kmを走れるSKILLがないといかん。
スタート時の渋滞とかトイレで止まる時間
途中何処かでスピード落ちるとか
色々考慮すると、まずまず無理やねえか。
素人からすると、4分30秒/キロのペースは
ランニングというより駆け足ダッシュ。
無酸素運動の領域。
ただただヤミクモに距離積んでも
絶対ダメやろうから
目的を明確にしてインターバルみたいな
量より質な走り込みをせんといかん。
3時間45分切りでも充分やけど
B-BOYとして意地の維持を出すしかねえ。
今回は練習として望んで
2022年福岡マラソンで達成できればエエのう。
人生はそんなに甘くない
@JAMBO LACQUER
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Stressed Out@A.T.C.Q.
Q-TIPのラップがえげつないくシブい。
いかにもhiphopなゴツさと哀愁のバランス。
音源じゃ出せんのがグルーヴなんかね。
