その日の夜から太腿だけすぐに 筋肉痛なるん勘弁して欲しいけど そういう体質なんやろうかね。 たった30分ランニングしただけで 屈み込んだり立ち上がる動きの時に ドピュッと緊張するやねえか。 朝起きても腰が痛まなかったから クッソ安心して朝ご飯シバい…
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