デンジャラスでハーコーな 1週間がやっと終わってくれた。 クッソ暴食してたらリバウンド。 せっかく少しずつ落としたのに 落ちる時は一瞬よ。 またシコシコ落とすしかねえ。 今月は自転車乗ってないから 久々に乗りたい欲が沸き出てきてた。 チッポさんがレ…

ナンの意味もないけど、 最大心拍数をチェキ@ヲタマル 昨晩154 今朝170 ランニングしてて 相対的には朝の方が 身体が軽く感じる、気がする。 04:00過ぎやと まだ陽は昇ってなかったから 爽快感には欠けるけど涼しい。 1日ヌメッと働いてゲドった 汚い毒素が…

プレイリストをチョロっと 入れ換えただけで、 ランニングが退屈じゃなくなる。 自分でゲドった聴き続けてる音源やのに この心が揺れる時がある@田我流 ゆれるは本当クラシックやの。 1日ぶりのランニングでCHILL。 ちょっと前に比べて陽がボコ落ち。 CHILLI…

20年前のハナタレクソ坊主の時に 聴いてた曲が今でも刺さる ってかなり感慨深いトコがある。 1999年のDragon Ash ギドラにボッコボコにされる前。 プロップスも絶大やったはず。 この世代がHIPHOPにドップリ浸かる きっかけになったアルバム って言っても問…

19:00過ぎたら真っ暗よ。 路面綺麗で外灯ある所はいいけど 暗くてデコボコしてる道は クッソ神経使って疲れる。 毎年視力がバッコリ落ちてきとる。 躓いて転倒するのが怖くて 前に進むんやなくて 上に跳ねとるだけやねえか。 そして天まで飛ばそう@ブッダブ…

雨やと掃除がはかどる。 でも実際は、 真冬のクッソ寒い晴れた朝に 部屋の窓全開での掃除が1番気持ちエエ。 風呂もトイレも綺麗にして ついでにチンゲも剃り落とす。 コレは本当必要ねええ。 シレッとシャシャリ出てこんでくれ。 スッカスカでパコパコ鳴るほ…

ずっと雨予報じゃなかったんかね。 早朝の峠の下り寒かった。 せめて長袖のインナー着とくべきやった。 かと思えば昼間は暑いっていう 中途半端な季節がやってきた。 @八反田 夕焼けよりも朝焼け。 @いきさん展望台 今回の大雨の影響やろうけど、 また一部だ…

数年前までは、婚カツ＝出会い系 みたいな偏見しか持ってなかったけど ここ数年でかなり変わってきてるらしい。 実際に職場にも、 クッソ真面目そうなGALが 婚活パーティーに参戦して 旦那をゲドったとかいう話も聞く。 ココ福岡もかなりの激戦区らしく MCバ…

ひたすら雨予報が続くって事で 行政がやってるジムでCHILLしてみた。 筋トレしたいわけじゃなく、 ランニングマシン a.k.a. トレッドミル の一点突きSTEEELO。 1回300円という格安。 ゴールドジムとかの設備が どんな具合かは知らんけど それなりに機材が鎮…

ナニか新しい事やって 新鮮な気持ちを体感したい。 ランニングで山を登ってみたら どんな感じなんやろなって話。 結論、クッソ気持ちエエ。 音楽聴いてCHILLしながら山を愛でる。 JAMBO × 緑 × チプルソ これは極上のCHILL。 心拍抑えられずボコ上がり。 耳…

@JAMBO & TPLS 北大阪ブランニュー。 1曲だけ先行配信とか焦らさんでくれよ。 昨日ダウンロードしてから この曲しか聴いてねえ。 自転車乗ってても また聴きたいが為に早く帰りたくなる。 アルバムの残りの曲は おそらくインストというか beat 集やろうけど…

BonJa Break の9月発売のアルバム。 そこから1曲先行配信されとる。 Light@JAMBO LACQUER feat. チプルソ この組み合わせ豪華過ぎるやろ。 WARAJIヘッズにはヨダレモン。 身体中のありとあらゆる汁を 垂れ流して咽び泣くしかねええ。 JAMBOのCHILLな雰囲気は…

ちょっと前までは 19:30でも明るかったのに 一気に暗くなってきとるやねえか。 もうそろそろ 夜のランニングも辞めんといかん。 路面が見えんかったら危ない。 昨年2度も転倒して 膝を強打した前例がある。 膝の芯をドリルで削られる様な ズボンが擦れるだけ…

ディグればディグっただけ 心が踊り出す音源とセックスできてた 15年前の気持ちがかえってきた。 昼飯代の小銭を貯めて HMVでCDゲドったり 各地のブックオフのワゴンに放られた クズの山からディグるお宝に ニヤニヤしてたあの頃。 あの薄いビニールを丁寧に…

糸島行きたいけど、 市内のゴチャゴチャ抜けるのが どうも面倒になって志賀島にした。 早朝 DE ナイト市内抜けるの危ない。 @志賀島 下って志賀島を半時計周りして 別の登り口からチョロまかしたりして 時間の無駄遣いをキメコム。 昼過ぎに帰宅すればエエ。…

早朝の雰囲気はたまらん。 本当はもっと夜景に近い景色を 狙ってたけど、早起きが足りんかった。 @油山 ズバッと今宿まで移動して 久々にあの男とご一緒させて頂く。 サイクリングを徹底する日。 鏡山に行こうって決めて 風向き考えたら山を抜けて唐津に出て…

この間チョロっと教えて頂いた RX0@SONY ってカメラ。 @SONY 素人目線でちょっとディグってみたけど、 防水でいて軽いっていう点では 悪くないんやないかの。 なんせ実物見てみらんとピンとコン。 自転車乗って持ち運ぶならいいけど、 多分これから自転車乗…

早朝は涼しいはずやのに 今朝はやけに暑かった気がする。 @二見ヶ浦 mojisimoさん&SHIROSHITAさん。 賀茂で遭遇したお二人が加わって。 全員漏れなくアブノーマル。 結果、糸島に入って1kmくらいで ドギツイ高速巡航についていけず すぐに1人でのサイクリン…

バブルソが2ndアルバム出すかも っていう極上な情報。 1stは残り30枚くらいしかないって チプルソが言ってるから 焦ってホームページから注文。 クッソタマランやねえか。 2ndにOURLAND入れてくれたら 何でもするお願いします。 @1st これ前に見た時は売切な…

朝は涼しいんやけどね。 @糸島峠 糸島には行かんけど。 @イイ雰囲気 @八反田 カメラゲドりたい。 @はろ展望台 @はろ展望台 そうじゃないと思いたいけど、 この景色にちょっと飽きてきとる。 そんなはずない、と思う。 @七山界隈 長野峠を登ってたら、 写真を…

8.11 a.k.a. ハッテンイチイチ。 昨年、オートバイに撥ね飛ばされた あの日からちょうど1年。 もっと昔の事の様に感じるけど、 色々あった30代の夏@縞馬 色々考えた末に 不安もあったけど仕事も辞めたし、 無意識に無理して頑張り過ぎてた事 たくさん辞めた…

ちょうど良く遠いと行きたくなるけど 近すぎると行かなくなる。 でも、ちょっとだけ乗ろうかな って時には有り難い若杉山でCHILLIN' @麓 登りながら徐々に陽射しを浴びる。 と思ったけど、殆ど曇ってたというか 霞んでてパッとせん。 涼しいから不快感も無い…

働くだけでも大変やのに それに育児をfeatさせとる 世の親達には本当頭が上がらん。 と、子供と遊ぶといつも思う。 昨日、昼から夜まで 幼稚園に通うGAL2人と ただただひたすらに遊び倒した。 結果、声も枯れてかなり疲れた。 ちょっと本気を出し過ぎたかも…

風もあって早朝涼しい。 @賀茂セブン 賀茂と言えば、mojisimoさん。 前日お誘いさせて頂いて 2ヶ月ブリくらいにお会いした。 チッポさんの真っ赤なヘルメット被ってた。 糸島の裏道的なコースを教えて貰いながら ほぼmojisimoさん先頭固定で ブイブイ進んで…

FUNKなプレイリストに入れ替えて 1曲目からド定番のヤツが 耳の穴から流れ込んできた。 @September クラシック過ぎて説明不要 @ケーダブ feat.RHYMESTER これ初めて聴いたの16歳の時。 東福岡高校の1個上の先輩がDJやってて 当時流してて、 Septemberと言え…

1年中グッとくるけど、 真夏の朝に聴くZAPP&ROGERが 気持ち良すぎる。 Earth Wind & Fire も聴き直してたら 咽び泣きSTEEELO。 タマラン。 @朝の空気 1日の始まる感じが出ててイイ。 何でもそうかもしれんけど、 頑張ろうとするから辛くなる。 適当にダラダ…

北九州マラソン2020 BASIっとエントリーしといた。 福岡マラソンの時みたいに いざ落選したら悲しいけど、 今回も落選してくれる事に期待する。 にしても、エントリー費12,000円は高い。 この暑さやと、 10月くらいにならんと 20kmランニングとかは厳しそう…

どうせまたすぐ冬になる。 夏やからと言って特に何も変わらん。 一年中同じ様な毎日やねえか。 @朝陽をチェキ ちょっと雲海っぽいんかね。 違うか。 目的あっさり終わった。 早朝は涼しい。 @川 @山 @神宮 @山 夏は家でCHILLするのが1番。

Georgeさんと走った日から 5日経ってやっと疲労が抜けてきた。 エアコン漬けの夜のせいってのも あるやろうけど、 朝起きてすぐのダルさが尋常じゃない。 夜は何もせんと、 今後についてひたすら考え続ける。 結局何も行動に移せてないわけやけど 1人で黙々…

大門から青い看板の麓までが クッソ面倒くさいけど、懐かしい。 @大門交差点 絶対途中で雨降る。 帰って自転車綺麗にするつもりやから 降って涼しくなるなら降ってくれ。 @板屋峠 予想通りやけど、 那珂川SIDEに下る途中から バッチバチ音が鳴る土砂降り聖水…