ナンの意味もないけど、 最大心拍数をチェキ@ヲタマル 昨晩154 今朝170 ランニングしてて 相対的には朝の方が 身体が軽く感じる、気がする。 04:00過ぎやと まだ陽は昇ってなかったから 爽快感には欠けるけど涼しい。 1日ヌメッと働いてゲドった 汚い毒素が…
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