何でもエエから目標が欲しいオッサンが
調子乗って取り敢えず軽い気持ちで
狙いを定めてみたって話。
よくよく考えなくても、
素人からするとレヴェルがクッソ高い。
一目瞭然@ケーダブ
でも、やってみる価値はあるんやねえか
できるかできんかは別としてね。
計算上は、平均スピードを
5分30秒/kmで走り切れたとすると
ギリッギリ4時間を切れる。
あくまでも平均スピードであって
心の余裕を持たせるとすると、
平均スピード5分チョイ/kmで
ペロペロする必要が出てくる。
42.195kmの距離を、
このスピード維持するのはクッソDOPE。
延々と自転車で40km/h巡航しろって
言われてる様なモン。
そもそもフルマラソン完走
するだけでもエゲツねえええ。
相当走り込んで
心拍上げて乳酸とセックス楽しんでます
くらいの性癖がないと厳しいと思われる。
って事で、
取り敢えず10kmを1時間切り、
6分/km目標でペロペロしてみた。
結果的にはギリッギリ滑り込んだ。
クッソきつかった。
何度も止めよう思ったけど
止まるわけにはいかん。
最後終わった時は、
近所のコンビニの駐車場の隅で座り込み。
ポケットに詰めてた千円札を握り締めて
スーパーカップ@バニラをボコ買いして
その場でボコ食い。
足りんから続けてチキン2個追加。
ジャンフードは蜜の味。
クッソ美味しいやねええか。
膝がポロッと外れそうなくらい
ガックガクに脚が震え上がっとる。
もっともっと更にスピード上げて
4倍の距離とか考えられんぞ。
どういうこっちゃ。
で、福岡マラソン2019についてチェキ。
11月開催らしい。
まだ6ヶ月弱の猶予はある。
で、エントリー締切はいつなん。
5月20日エントリー締切
明日やねえええええか。
エントリーするかどうかの
即決を迫られとる。
時間かけてトレーニングした奴以外は
軽い気持ちでシャシャリ出てくんな
っていうメッセージやろう。
どうするか。
取り敢えず、1日寝て考える。
にしても、
HIPHOP × ランニングはエエ。
Dear MAMA@2PAC
母の日終わってしまったけど、
当日にヘッズ達がボコ流しした曲。
マムは偉大。
