毎朝04:00に起きる激しい1週間が
終わったって事で、ボッコリ寝てみた。
そこそこ爽快やけど、
ランニングの疲れが取れてねえ。
ランニングは継続してやっとかんと、
期間空いたらまた0からになるのが
悲しいところ。
ていうか@ケーダブ
仕事がクッソ難しい。
頭痛してくるし、かなり勉強が必要。
オレの機材は白い紙とペン@MC士郎
のスタイルをボコ出しして
本腰入れてやらんと確実にマズイ事になる。
それはそうと@ヲタマル
連休中にmojisimoさんと走った
コースをなぞりつつ、
ちょっといじる感じで走ってみた。
七山方面をDIGってみたい。
1人でダラダラ@WU
行き当たりバッタリSTEEELO。
@今日も霞んでる
いきさん展望台まで、
はなくそホジリながら走る
くらいのゆっくりペースで
ヌメヌメッと登っていくけど、
ココ本当静かでイイ所。
連休中は車多かったけど、
今日は10:00過ぎても問題ないレヴェル。
@いきさん展望台
下関から子供達を連れて
フォレストアドベンチャーに遊びきた
ファミリーと色々話してたら
家族ってイイなって心を温められた。
レンジでチンじゃなく ちゃんと温める
全く嫌みが微塵にも感じられない
幸せそうな家族やった。
奥様メッチャ美人。
@幸せそうな家族
少しずつ落ちてた体重が
1kgブリ返して69kgになってた。
あと4kg落ちたら焼肉食べる事にしてる。
頂上で食べるドーナツ美味しい。
@下り
何度もヘビに遭遇 a.k.a. SO GOOD
そのまま佐賀方面を目指して
七山の直売所の交差点まで下る。
右折すれば唐津、
左折すれば長野峠に戻れる、ハズ。
地図見たら合ってた。
323号線をずっと進んで、
途中の分岐で12号線に左折。
323からマイクチェック1,2
で、覚える事にする。
途中、下りも含めると、
長野峠の頂上まで15km弱あった。
なかなかの長丁場。
ちょっとだけ勾配10%の区間あるけど、
全体的には走りやすくてイイ。
登りはずっとインナーロー。
このギアが1番魅力的。
@長野峠
この前SHIROSHITAさんに
教えて貰った長閑な道を経由して
芥屋～二見ヶ浦でチンタラ帰る。
@イイ道
糸島は強風やったけど、
いつもあんな感じなんかね。
我慢しながら耐えて忍ぶ海沿い。
@芥屋
後ろでレジャーシート牽いて
昼寝してる人居てクッソ気持ち良さそう。
ココでも補給食を貪ってCHILL。
@芥屋
どんだけ平和な雰囲気なんよ。
クッソ疲れたもう動けん。
景色は良かったけど、
このコースダメやねえか。
シンドイ。
