身体がズッタボロに疲れとる。 平日の仕事の詰め込み具合が異常。 でもやるしかねぇ。 ただそれ以外にないらしい。 プロテインの美味しい飲み方。 滅多に飲む事ないから、 台所の奥に鎮座してる粉をDIGGIN' 数ヶ月ぶりに飲むんかの。 牛乳100mlに白い粉1.5杯…
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